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Atelier Initiation au Massage
Samedi 21 juin 2025
9h00 ~ 17h00
Centre Arcadia Foix
Profitez des ateliers "Initiation au Massage" pour apprendre les techniques de base du massage bien-être et ainsi, vous masser en couple, entre ami.es ou en famille.
Atelier
Initiation au Massage
Dos - Nuque - Bras
(7h00)
Aucun prérequis
Lors de cet atelier, je vous propose d'appréhender le massage à travers un toucher conscient.
Pour cela, la journée commencera par un temps d'échange à travers lequel chacun.e aura l'occasion de se présenter, exposer ses attentes et vous recevrez vos premiers enseignements sur les indications et contre-indications du massage.
S'en suivra un réveil corporel accompagné d'un ancrage afin de se préparer tout aussi physiquement qu'intérieurement à masser.
Tout au long de cette journée, vous apprendrez diverses techniques de massage sur trois parties principales du corps : le dos, la nuque ainsi que les bras.
Les techniques enseignées seront des pressions glissées, des lissages, des pétrissages et des percussions.
Une attention toute particulière sera destinée à la posture du masseur.se afin de soigner votre dos pendant le massage.
U
90€
Atelier
Initiation au Massage
Jambes - Pieds
(4h00)
Date à venir
Aucun prérequis
Lors de cet atelier, je vous propose un massage plus spécifique de certaines parties du corps : les jambes (face antérieure, face postérieure) et les pieds.
Nous sollicitons au quotidien, nos pieds et nos jambes. Il me semble primordial de savoir les soulager par soi-même.
A travers cet atelier, je vous enseignerai diverses techniques de massage (lissage, pression glissée, pétrissage, percussion, drainage, étirement), ainsi que divers points de pressions sur certaines zones réflexes en réflexologie plantaire.
Nous
U
60€
Atelier
Initiation au Massage
Ventre - Bras - Mains -Visage
(4h00)
Date à venir
Aucun prérequis
Lors de cet atelier, je vous propose un massage plus spécifique de certaines parties du corps : le ventre, les bras, les mains et le visage.
Je trouve ces parties du corps assez intimes et méritent donc une attention particulière. En effet, les mémoires se logent souvent dans le ventre, les émotions peuvent se lire sur le visage et les mains sont nos messagères vers le monde extérieur. Des micro systèmes sensibles qui mérite un toucher fin, précieux et délicat.
A travers cet atelier, je vous enseignerai diverses techniques de massage tout en douceur (lissage, enveloppement, pression glissée, pétrissage, étirement), ainsi que divers points de pressions sur certaines zones réflexes en réflexologie palmaire.
Nous
U
60€
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